🌿《與身體對話｜找到平衡》Open Studio

 

生活總在快與慢之間來回切換，

而身體，也需要重新學習平衡。

 

平衡，不只是站穩，

更是在不穩定裡，慢慢找到自己的節奏。

 

在一次次移動與停留之中，

重新建立身體的安全感與力量。

 

✨ 與身體對話，不需要會跳舞才開始。

有時候，我們只是太久沒有好好感受自己的呼吸、重量與平衡。

 

這一次，

迪迪舞蹈劇場 Open Studio

邀請你走進身體，

透過簡單的移動、呼吸與感受，

重新認識自己。

 

不需要舞蹈基礎，

也不需要「跳得好」，

只需要帶著你的身體來就可以了。

 

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📅 時間｜6/28（日）14:30－16:00

📍 地點｜開元排練場（台南市北區開元路124號4樓）

💰 費用｜免費參加（需事先報名）

👥 對象｜一般市民、無舞蹈基礎皆可參加

📍 報名｜待開放

 

在忙碌生活裡，

給自己一段與身體相處的時間。

 

名額有限，額滿為止。